Seminarangebote
Für Institutionen sowie private Gruppen biete ich rund um das Thema «Stress» Workshops, Referate und Seminare an.
Themen dazu könnten sein:
- Sensibilisieren eigener Bedürfnisse
- Alltagsstress
- Überlastete Eltern
- Überforderte Kinder
- High-need Baby
- Entwicklungspsychologie
- Übergang vom Kind zum Erwachsenen
- Geburtsvorbereitung - Präventiv gegen den Stress
- Ordnung und Minimalismus
- Unkonventionelle Ideen zur Lebensgestaltung
- Schul- und Berufsstress
- Homeschooling
- Burnout
- «Nein» sagen
- Die Angst etwas zu verpassen
- Umgang mit Medien
- Moderner Stress vs. früherer Stress
- Hochsensitivität, AD(HS, ASS
- Selbstoptimierung
- Reizüberflutung
- Wenn Freundschaften stressen
- Einsamkeit
- Mentale Stärke
- Umgang mit Stress in verschiedenen Lebensdimensionen (nach IKP) - Raum, Zeit, Körper, Spiritualität, Psyche, Soziales
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Eigene Ideen? Kontaktiere mich gerne!
Ich gestalte die Seminare nach Absprache und Themengerecht. Tiefgründig, lustig, mal frech, mal ernst. Als Input, Austausch, Workshop oder Referat.
