Eigene Lebenserfahrung
Ausbildungen am Institut für körperzentrierte Psychotherapie und das Würfelmodel.
Kennenlernen von Hochsensitivität – jeder Menschen hat hochsensitive Anteile an sich.
AD(H)S, ASS, HS… haben ausgeprägte hochsensitive Anteile und reagieren stärker auf Reizüberflutung.
Emmi Pikler Erziehungspädagogik und das Buch «Friedliche Babys – Zufriedene Mütter» – jedes Kind ist Einzigartig und entwickelt sich im eigenen Tempo. Durch Grenzen werden Kinder geschützt, durch Freiraum werden sie gefördert.
Das Buch «Simplicity Parenting» von Kim John Payne – Zu viel Zeug, zu viel Auswahl und dabei zu wenig Zeit. Wie die innere Balance unserer Kinder zurückgewonnen wird.
Das Wort „Essenzialismus“ und das Buch „Essentialismus, die konsequente Suche nach Weniger“ von Greg McKeown – entdecke die eigene Lebensessenz und vereinfache dein Leben.
